52 mitos e verdades da saúde
- 52 crenças populares checadas, em 6 capítulos
- Alimentação, remédios, sono, exercício, vacinas e prevenção
- 39 páginas com selo de evidência e referências
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Novo · No Hard Health
Finanças, academia, remédios, exames, sono, estudos e trabalho num único app, pensado por um estudante de Medicina para quem quer cuidar da saúde sem planilha e sem dez aplicativos diferentes.
R$ 1,00, pagamento único. App pronto para usar, com acesso imediato a todas as funções.
Materiais grátis
Checado com os melhores estudos, sem termos difíceis: o que a ciência diz, o que muda na prática e as fontes.
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No Hard Health
Do remédio das 8h ao gasto do mês, do treino de perna ao exame de sangue. É o app do @nohardhealth: saúde com evidência, agora no seu dia a dia.
Entradas, gastos fixos e do dia a dia, metas e uma planilha automática.
Treinos, cargas e evolução.
Horários, lembretes e estoque.
Envie o laudo e a IA organiza os resultados e as referências.
Meta de horários, avaliação das noites e lembrete para largar o celular.
Conteúdos, tarefas, metas e seus links de estudo.
Tarefas com data, horário e nível de importância.
Anote o que comeu no dia, com a quantidade.
Copos do dia, meta pessoal e histórico da semana.
Eventos, estudos e remédios do dia num só checklist.
Um fato científico com fonte, um livro e um filme por dia.
Um só app, uma só conta, no celular ou no computador.
Pagamento seguro pelo Mercado Pago (Pix ou cartão). Você cria sua conta antes de pagar.
Como funciona
Nome, e-mail e senha. A mesma conta dá acesso aos materiais e ao app.
Pix, cartão ou saldo, na página segura do Mercado Pago. Uma vez só.
Abra o No Hard Health na sua conta e crie o atalho na tela de início.
Uma amostra dos 52 mitos
O porquê de cada resposta está no PDF grátis.
Quem faz
Estudante do último ano de Medicina na Universidade Federal de Minas Gerais. Criei o @nohardhealth para explicar medicina para quem não é da área, sempre com base em evidência científica e sem termos complicados. O No Hard Health nasce da mesma ideia: deixar o cuidado com a saúde simples.
Dúvidas frequentes
Sim. Assim que o pagamento é aprovado, você já usa tudo: finanças, remédios, exames, sono, agenda, estudos, trabalho, dieta, água e conhecimento do dia. Dá para criar o atalho na tela de início e usar no celular ou no computador. As próximas novidades, como o módulo Academia, entram na sua conta sem pagar de novo.
Não. É um pagamento único, com acesso vitalício.
É pela conta que você baixa os materiais grátis e acessa o No Hard Health em qualquer aparelho. Pedimos nome, e-mail, telefone e uma senha. Receber novidades por e-mail é opcional.
Depois de liberar o acesso, abra o No Hard Health pela sua conta. No Android e no computador, toque em “Instalar atalho”. No iPhone, abra no Safari, toque em Compartilhar e depois em “Adicionar à Tela de Início”.
Sim. O pagamento é feito no ambiente do Mercado Pago; este site não recebe nem armazena dados de cartão.
Você pode pedir o reembolso em até 7 dias após a compra, conforme o direito de arrependimento do Código de Defesa do Consumidor. É só mandar uma mensagem no direct do Instagram @nohardhealth com o e-mail da sua conta.
Não. Os materiais e o app são ferramentas de informação e organização, sem orientação individual de diagnóstico ou tratamento. Para questões sobre a sua saúde, procure um médico.
Crie sua conta grátis e baixe os materiais gratuitos, ou garanta seu acesso de ASSINANTE por R$ 1,00.