Novo · No Hard Health

Sua vida organizada em um só lugar.

Finanças, academia, remédios, exames, sono, estudos e trabalho num único app, pensado por um estudante de Medicina para quem quer cuidar da saúde sem planilha e sem dez aplicativos diferentes.

R$ 1,00, pagamento único. App pronto para usar, com acesso imediato a todas as funções.

Materiais grátis

Saúde sem achismo, explicada de um jeito simples.

Checado com os melhores estudos, sem termos difíceis: o que a ciência diz, o que muda na prática e as fontes.

Capa de Mitos e verdades da saúde
Grátis com conta

52 mitos e verdades da saúde

R$ 0
  • 52 crenças populares checadas, em 6 capítulos
  • Alimentação, remédios, sono, exercício, vacinas e prevenção
  • 39 páginas com selo de evidência e referências
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Capa do Guia da higiene do sono
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Guia da higiene do sono

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  • 10 hábitos simples para dormir melhor
  • Rotina da noite passo a passo, com ilustrações
  • Mitos rápidos e quando procurar um médico
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Capa de Conhecendo seu antidepressivo
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Conhecendo seu antidepressivo

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  • Os 21 antidepressivos vendidos no Brasil, um por página
  • Marcas, doses, tempo de efeito e efeitos colaterais
  • Baseado nas bulas oficiais e na diretriz CANMAT
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Capa de O que é mindfulness?
Grátis com conta · novo

O que é mindfulness?

R$ 0
  • O que é (e o que não é), explicado sem misticismo
  • O que os estudos e as diretrizes dizem, com números
  • 3 práticas guiadas para começar hoje
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Capa de Transtornos mentais sem mistério
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Transtornos mentais sem mistério

R$ 0
  • Ansiedade, depressão, pânico, burnout, bipolar, transtornos alimentares, esquizofrenia, TOC e TDAH
  • Sintomas, quem tem no Brasil, neurociência e tratamento
  • Quando procurar ajuda, com 40 referências
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No Hard Health

Tudo o que você acompanha hoje em vários apps, em um só.

Do remédio das 8h ao gasto do mês, do treino de perna ao exame de sangue. É o app do @nohardhealth: saúde com evidência, agora no seu dia a dia.

Finanças

Entradas, gastos fixos e do dia a dia, metas e uma planilha automática.

Academia em breve

Treinos, cargas e evolução.

Medicamentos

Horários, lembretes e estoque.

Exames

Envie o laudo e a IA organiza os resultados e as referências.

Sono

Meta de horários, avaliação das noites e lembrete para largar o celular.

Estudos

Conteúdos, tarefas, metas e seus links de estudo.

Trabalho

Tarefas com data, horário e nível de importância.

Dieta

Anote o que comeu no dia, com a quantidade.

Água

Copos do dia, meta pessoal e histórico da semana.

Agenda

Eventos, estudos e remédios do dia num só checklist.

Conhecimento do dia

Um fato científico com fonte, um livro e um filme por dia.

Tudo integrado

Um só app, uma só conta, no celular ou no computador.

Acesso de ASSINANTE

No Hard Health

R$ 1,00 pagamento único, sem mensalidade
Quero o No Hard Health · R$ 1,00

Pagamento seguro pelo Mercado Pago (Pix ou cartão). Você cria sua conta antes de pagar.

Tudo liberado na hora

  • 💰Finanças planilha automática, metas e limites
  • 💊Remédios horários, doses do dia e estoque
  • 🧪Exames leitura de laudos por IA e evolução
  • 🌙Sono meta de horários e lembrete do celular
  • 📅Agenda eventos, estudos e remédios num só checklist
  • 📚Estudos conteúdos, tarefas, metas e links
  • 💼Trabalho tarefas com data e importância
  • 🍽️Dieta refeições e alimentos do dia
  • 💧Água copos do dia e meta pessoal
  • 💡Conhecimento do dia fato, livro e filme

Como funciona o acesso

  • Acesso imediato: pagou, o app já abre na sua conta
  • No celular e no computador, com atalho na tela de início
  • Pagamento único e acesso vitalício: as próximas novidades, como o módulo Academia, entram sem custo extra

Como funciona

Da conta ao app em três passos

1

Crie sua conta

Nome, e-mail e senha. A mesma conta dá acesso aos materiais e ao app.

2

Pague R$ 1,00

Pix, cartão ou saldo, na página segura do Mercado Pago. Uma vez só.

3

Acesse e instale

Abra o No Hard Health na sua conta e crie o atalho na tela de início.

Uma amostra dos 52 mitos

Você acertaria estes?

O porquê de cada resposta está no PDF grátis.

MITO

“Café faz mal ao coração.”

VERDADE

“Dormir pouco faz a gente comer mais.”

EM PARTE

“Pegar friagem causa resfriado.”

MITO

“Genérico é mais fraco que o remédio de marca.”

MITO

“É preciso andar 10 mil passos por dia.”

VERDADE

“Reduzir o sal baixa a pressão.”

Baixar materiais gratuitos 5 materiais grátis com conta: 52 mitos, sono, antidepressivos, mindfulness e transtornos mentais.

Quem faz

Gabriel Hardman

Estudante do último ano de Medicina na Universidade Federal de Minas Gerais. Criei o @nohardhealth para explicar medicina para quem não é da área, sempre com base em evidência científica e sem termos complicados. O No Hard Health nasce da mesma ideia: deixar o cuidado com a saúde simples.

Siga no Instagram →

Dúvidas frequentes

Antes de começar

O No Hard Health já está pronto?

Sim. Assim que o pagamento é aprovado, você já usa tudo: finanças, remédios, exames, sono, agenda, estudos, trabalho, dieta, água e conhecimento do dia. Dá para criar o atalho na tela de início e usar no celular ou no computador. As próximas novidades, como o módulo Academia, entram na sua conta sem pagar de novo.

Os R$ 1,00 são cobrados todo mês?

Não. É um pagamento único, com acesso vitalício.

Por que preciso criar uma conta?

É pela conta que você baixa os materiais grátis e acessa o No Hard Health em qualquer aparelho. Pedimos nome, e-mail, telefone e uma senha. Receber novidades por e-mail é opcional.

Como crio o atalho na tela de início?

Depois de liberar o acesso, abra o No Hard Health pela sua conta. No Android e no computador, toque em “Instalar atalho”. No iPhone, abra no Safari, toque em Compartilhar e depois em “Adicionar à Tela de Início”.

O pagamento é seguro?

Sim. O pagamento é feito no ambiente do Mercado Pago; este site não recebe nem armazena dados de cartão.

E se eu me arrepender?

Você pode pedir o reembolso em até 7 dias após a compra, conforme o direito de arrependimento do Código de Defesa do Consumidor. É só mandar uma mensagem no direct do Instagram @nohardhealth com o e-mail da sua conta.

O conteúdo substitui uma consulta?

Não. Os materiais e o app são ferramentas de informação e organização, sem orientação individual de diagnóstico ou tratamento. Para questões sobre a sua saúde, procure um médico.

Comece grátis hoje. Organize tudo com o No Hard Health.

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